二日酔いには○○！
みなさん二日酔いの原因は酸素不足なのはご存知ですか？
二日酔いの症状で多く表れるのが頭痛と身体のだるさです。二日酔いの治し方として体を休ませたり、二日酔いに良い食べ物を食べること、薬などに集中しがちですが、早く効果をだすのは酸素を体に取り入れることがとても良いのです！
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二日酔いには酸素が良い？
まず、アルコールは体内に入ると肝臓で分解が行われます。その分解の際に必要になるのが大量の酸素です！
肝臓でのアルコール分解に酸素がたくさん使われ、体は酸欠状態になり二日酔いになります。
頭痛や吐き気、倦怠感など辛いですよね、、、。
もう少し詳しくすると、二日酔いは、アルコールの代謝産物であるアセトアルデヒドが体内に蓄積することによって起きます。
アセトアルデヒドは毒性があるので頭痛や吐き気、倦怠感などの症状を引き起こしてしまうということです。
体内の酸素は、アセトアルデヒドを分解する酵素であるアルデヒド脱水素酵素の働きを活性化します。そのため、酸素を十分に摂取することで、二日酔いの症状を早く解消することができるのです！
二日酔いになる前にまずは飲み過ぎはよくありません。
肝臓で１日に無理なく処理できるアルコール量は２０gまでです。（ビール５００ml、チューハイ３５０ml）
１日１晩かけても６０gが限界です。それ以上になると肝臓は休む暇もなく処理しきれず余ったエネルギーは脂肪へ。それが体重増加へとつながります。
それだけでなく、アルコールは体内で分解される際に大量の活性酸素を発生させるのです。この活性酸素は細胞たちを傷つけ、老化や病気の原因になります。
酸素は抗酸化作用があるので活性酸素を除去する効果もあるんです！
アルコールを摂取する前もした後も酸素の供給がとても大切です。
酸素の摂取法
酸素の摂取には
・水(H2O)を飲む
・酸素ボックス
お水はお酒を飲んでいる間もチェイサーとしてこまめに摂取しましょう。お酒を飲むと尿の回数が増えると思いますが、水分だけ出てお酒の糖質は残りやすいので脱水症状を防ぐだけではなく、ダイエットしている方も意識しましょう。
そして最も効率良いのが酸素ボックスです。
酸素ボックスでは座っているだけで通常の2倍の高濃度酸素を身体に取り込むことができます。
Replusに併設しているのがこちらの酸素ボックスです。
エアコン、Wi-Fi完備でリモートワークやネットフリックスなどを見て楽しむことも可能です！
着替えもなくただ中に入るだけでOK！
カプセルのような狭い空間が苦手な方はこのボックスタイプがおすすめです。
酸素と同時に水分補給すればより早く二日酔いの改善ができます。
Replusでは酸素ボックス、水素吸入、マッサージ付きというお得なコースもご用意しています。
気になる方はホームページメニューをご覧ください！
| 住所 | 〒550-0013 大阪市西区新町1-6-23 四ツ橋大川ビル5F （当ビル１階なか卯） |
|---|---|
| TEL | 06-6585-9902 |
| 店休日 | 日曜日、お盆休み・年末年始 |
| 最寄り駅 |
大阪メトロ 四ツ橋駅 2番出口徒歩1分 大阪メトロ 心斎橋駅 2番出口徒歩1分 四ツ橋駅からの道順動画はこちら 心斎橋駅からの道順動画はこちら |
| 営業時間 | 平日 11:00～21:00（最終受付19時） 土・祝 10:00～20:00（最終受付18時） 定休日：日曜日・お盆・年末年始 |
| 運営会社 | エコノハプラス株式会社 |
